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Pesto – mehr als nur grün und würzig

  Pesto – mehr als nur grün und würzig Pesto. Sechs Buchstaben, und sofort denkt man an Pasta, Italien, Sommerabende mit Wein. Vielleicht auch an das Glas aus dem Supermarkt, das irgendwo im Kühlschrank sein Dasein fristet. Aber wo kommt es eigentlich her, dieses würzige Zeug? Was steckt drin? Und was lässt sich sonst noch draus machen – außer Spaghetti ? Herkunft: Wo Pesto wirklich herkommt Ursprünglich stammt das klassische Pesto aus Ligurien, einer Küstenregion im Nordwesten Italiens. Genauer gesagt: aus Genua. Daher auch der volle Name „Pesto alla genovese“. Das Wort „pesto“ kommt übrigens vom italienischen „pestare“, was so viel heißt wie „zerstampfen“ oder „zerstoßen“. Und genau das war die ursprüngliche Zubereitungsweise – mit Mörser und Stößel, nicht mit Mixer. Klingt romantisch? Ja, aber auch ziemlich anstrengend. Zutaten des Originals Das traditionelle Pesto alla genovese ist eigentlich ganz simpel. Die Zutaten sind: Frisches Basilikum (möglichst kleinblättrig un...

Mit dem Segelboot durch Ligurien – Ein ehrlicher Reisebericht auf der Sun Loft 47

  Mit dem Segelboot durch Ligurien – Ein ehrlicher Reisebericht auf der Sun Loft 47 Wer das Meer liebt, wird sich in Ligurien ( Italien ) schnell zuhause fühlen. Die nordwestliche Küstenregion Italiens ist bekannt für ihre steilen Klippen, charmanten Hafenstädte und das typische italienische Lebensgefühl. Statt eines klassischen Hotelurlaubs haben wir uns für eine Woche auf dem Wasser entschieden – an Bord einer Sun Loft 47 . Warum die Sun Loft 47? Die Sun Loft 47 ist ein modernes Segelboot, das Komfort und Funktionalität gut vereint. Mit sechs Kabinen, ausreichend Platz an Deck und einer praktischen Pantry bietet sie viel Raum – ideal für Familien oder kleine Gruppen. Was uns besonders gefiel: Der große Außenbereich, der fast durchgehend genutzt werden konnte. Ob Frühstück mit Blick aufs Wasser oder ein Glas Wein unter freiem Himmel – es war immer genug Platz für alle. Der Törn – von La Spezia bis Sanremo Unser Ausgangspunkt war La Spezia. Ein Ort mit guter Infrastruktur und ...

Zwischen Küste und Berg: Liguriens Schutzgebiete als Orte lebendiger Natur

  Zwischen Küste und Berg: Liguriens Schutzgebiete als Orte lebendiger Natur Ligurien, die enge Nordwest-Region am Mittelmeer, überzeugt durch dramatische Küstenlandschaften und historische Städte – doch die eigentliche Fülle zeigt sich abseits des Meeres. Ligurien verfügt über einen Nationalpark und neun Regionalparks , verteilt auf rund 60.000 Hektar – das sind knapp 6 % der Regionalfläche . Diese Schutzgebiete reichen von alpinen Regionen bis zu mediterranen Zonen und repräsentieren eine außergewöhnliche Vielfalt auf kleiner Fläche. Die zehn Schutzgebiete im Überblick 1. Nationalpark Cinque Terre Das einzige Nationalgebiet, das das weltberühmte Küstenband zwischen La Spezia und den fünf Dörfern schützt. Hier verbinden sich terrassierte Weinberge, steile Felsen, traditionelle Weinbaukultur und gut erschlossene Wanderwege . 2. Regionalpark delle Alpi Liguri Mit über 60.000 Hektar das größte regionale Schutzgebiet Liguriens. Die Region reicht bis über 2.000 m Höhe und beherb...

Ligurien – Italiens stille Küste voller Geschichte, Geschmack und Charakter

  Ligurien – Italiens stille Küste voller Geschichte, Geschmack und Charakter Zwischen den Höhenzügen der ligurischen Alpen und dem funkelnden Blau des Mittelmeers erstreckt sich eine der faszinierendsten Regionen Italiens – Ligurien. Mit ihren schroffen Felsklippen, tief eingeschnittenen Buchten, jahrhundertealten Städten und stillen Olivenhainen wirkt diese Region wie ein Ort außerhalb der Zeit. Wer sich abseits der Touristenströme auf Spurensuche begibt, entdeckt nicht nur das authentische Italien, sondern auch eine Küste, die Geschichte atmet und Gegenwart mit unvergleichlichem Flair füllt. Wo das Meer auf Kultur trifft: Die vier Provinzen Liguriens Liguriens geographischer Charme ist untrennbar mit seinen vier Hauptstädten verbunden: Genua, Imperia, La Spezia und Savona. Sie formen die Säulen einer Region, deren Identität sich aus einer einzigartigen Mischung von Seefahrt, Handel, bäuerlicher Tradition und mediterraner Leichtigkeit speist. Jeder dieser Orte besitzt eine eig...

Genua – Zwischen Geschichte, Handel und Hafenromantik: Eine Stadt im Aufbruch

  Genua – Zwischen Geschichte, Handel und Hafenromantik: Eine Stadt im Aufbruch Wer die ligurische Küste entlangreist, wird früher oder später auf Genua stoßen – eine Stadt, die sich nicht in den Vordergrund drängt, aber in ihren stilleren Momenten mehr über sich erzählt als manch lauter Konkurrent im Süden. Genua, das historische Tor zum Mittelmeer, blickt auf eine lange, bewegte Vergangenheit zurück – und dennoch wirkt sie heute wie eine Stadt, die sich gerade erst neu erfindet. Die ligurische Hauptstadt zählt mit über 580.000 Einwohnern zu den größten Städten Norditaliens und bildet das Zentrum einer Metropolregion, die weit über die Stadtgrenzen hinausreicht. Genua ist Hafen, Industriestandort, Universitätsstadt – und ein Ort, an dem Gegensätze nicht aufeinanderprallen, sondern koexistieren. Von Seemacht zu Weltstadt: Eine Geschichte auf See gebaut Kaum ein Ort im Mittelmeerraum wurde so stark vom Meer geprägt wie Genua. Bereits im Mittelalter war sie eine der führenden Seerepu...

Zwischen Meer und Apennin: Wandertage rund um Genua

Zwischen Meer und Apennin: Wandertage rund um Genua.  Ein Tagebuchbericht aus Norditalien   Tag 1: Ankunft in Genua – Das Tor zur Ligurischen Weite Es ist ein milder Morgen Anfang Mai, als mein Zug langsam in die ligurische Hauptstadt einfährt. Genua, Stadt der Seefahrer und Palazzi, empfängt mich mit salziger Luft und einem Labyrinth aus Gassen, das zwischen Hafen und Hügelland pulsiert. Doch nicht die Altstadt ist mein Ziel – sondern die Höhenzüge, die sich nördlich und östlich ausbreiten: das Rückgrat Liguriens, von dem aus sich beeindruckende Ausblicke auf das Tyrrhenische Meer eröffnen. Mein Plan: fünf Tage wandern. Keine Extremtouren, aber ambitionierte Strecken, bei denen Trittsicherheit gefragt ist. Die Routen, die ich gewählt habe, verbinden landschaftliche Vielfalt mit kultureller Substanz. Dabei starte ich stets in der Nähe von Genua – teils mit öffentlichen Verkehrsmitteln, teils direkt aus dem Stadtgebiet heraus. Tag 2: Von Righi zur Festung Diamante – Stadtf...

Reisetagebuch – Wandern in Cinque Terre

  Reisetagebuch – Wandern in Cinque Terre Eintrag 1: Anreise und Start in Riomaggiore Datum: 1. Mai Die Wecker-App weckt mich um 6:00 Uhr – heute beginnt meine Cinque Terre–Wanderung. Frühmorgens noch in Karlsruhe, schließlich wartet ein ganzer Tagesmarsch in Italien. Zugstart: Karlsruhe → Milano Centrale → La Spezia → Cinque Terre–Express bis Riomaggiore. Um 11:00 Uhr treffe ich gut gelaunt ein, packe meinen Rucksack (mehr dazu später) und mache mich startklar. Die passende Unterkunft für mich – stilvoll, komfortabel, gut gelegen habe ich schon gefunden *. Warum Riomaggiore zuerst?  Ich beginne im südlichsten Dorf, um die volle Dramatik der Küstenlandschaft nach Norden hin zu erschließen. Laut offiziellen Quellen liegt der Startpunkt ideal, und der anspruchsvolle Anstieg gegen Ende wird von der kühleren Mittagszeit abgefedert . Strecke: Riomaggiore → Manarola (Via dell’Amore) Distanz : ca. 1 km Dauer : etwa 30 Minuten Schwierigkeitsgrad : leicht, fast flach; di...

Vernazza – Ein Ort zwischen Fels, Meer und Geschichte

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  Vernazza – Ein Ort zwischen Fels, Meer und Geschichte Ein Portrait des wohl malerischsten Dorfs der Cinque Terre Vernazza , ein kleines Fischerdorf an der ligurischen Riviera, wirkt auf den ersten Blick wie ein Ort, den die Zeit vergessen hat. Zwischen schroffen Felsen und tiefblauem Meer schmiegt sich dieser Ort in eine steile Bucht – ein Meisterwerk mediterraner Baukunst. Doch hinter der malerischen Kulisse verbirgt sich mehr als bloß Fotogenität: Vernazza ist ein Ort mit Charakter, mit Geschichte und mit einer Gegenwart, die ums Gleichgewicht zwischen Authentizität und Tourismus ringt. Steckbrief: Vernazza in Zahlen und Fakten Region: Ligurien, Italien Provinz: La Spezia Einwohnerzahl: ca. 850 (Stand: 2023) Höhenlage: Meereshöhe bis etwa 300 Meter im Umland Lage: Zwischen Monterosso al Mare (nördlich) und Corniglia (südlich) Entfernung zu Genua: ca. 75 km südöstlich, rund 1,5 Stunden mit dem Auto oder Zug Verkehrsanbindung: Am besten per Regiona...